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Está à beira de um ataque de nervos? O stress no trabalho aumenta a cada dia que passa? Então, este sumo caseiro delicioso irá ajudá-lo a sentir-se mais calmo.
Ingredientes
1 banana
Polpa de 1 maracujá
300ml de água
Como preparar
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um conteúdo homogéneo;
- De seguida, se desejar, acrescente gelo;
- Se quiser também pode adoçar a bebida;
- Logo após, coe o conteúdo;
- Por fim, consuma de imediato a bebida.
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